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双11已过，今天收到了最后一件双11购买的东东。N久未更新，无休止的忙碌，总是为自己找借口不动笔更新，人的惰性无敌>>>，主要是我的惰性！~

我还是我，但很荣幸成为80亿人中的一分子。2022.11.15联合国公布最新的全世界人口为80 0000 0000，是的80亿。都说人口减少了，这数据怎么还多了。出生率低了，高了？人类寿命延长？据说这还不是人类数量的极限。估计多年后这数据肯定还要增加，拭目以待。

重要的还是过好自己。是不是有点zisi了，但我实在操心不了80亿地球人，呵呵！顾好自己身体，顾好自己的小家，生活足矣。

也可能是琐事缠身，目前愈觉自己的大脑不能安静下来做些动脑子的事情。就像静静坐下来读书、写字，尤其是写一些具有一定开创性的文字，都比较困难，做的事情自我感觉往往都浮于表面，没有深入到实质里。是真忙了吗？抑或我心浮躁了？吾本不应是浮躁之人... ...

新冠疫情再起，生活没有影响是不可能的。以上权当作是当前本人的躯体、心理和大脑的一种状态吧。标题怎么写？难题。END

科技尤其是互联网的发展如雨后春笋，革新应接不暇、令人窒息。记得当时博客刚诞生的时刻，我们称之为Web2.0时代，现在应该是Web X时代了吧。现在AI人工智能慢慢走入寻常人的日常生活，一切都在变，一切都变得太快。

还记得刚上大学时，自学了Html语言，制作最基本的静态网页，那个年代也接触过域名，但也错过了那个投资域名的机会，因为没有资本、没有眼界、没有格局。但是生活不就是这样吗？很多时候我们都是马后炮，谁也不知道明天会如何。

后来，出现了博客，后面是微博，近几年兴起的短视频，我已经很是OUT了。从刚接触互联网，我就羡慕那些有自己个人网站、独立博客的前辈和大佬，不管从运营和创作上他们都很优秀！自己也不停地折腾，但好像成效并不显著。但有人曾提过，写博客不一定非要有听众和看客，有时候是写给自己的，想一想这句话，总能让自己好受点。

近几日，突然有想写点什么的冲动，又重新恢复了微信公众号、研究了百度百家号，写了只言片语，但最后感觉花了好多时间和精力在研究这些平台上，而真正用于创作原创的工夫却很少。

一日三省吾身！今只一省，先让自己心定下来。所有的媒体平台只是一个载体，只不过传播或者分享的方式不同、达到的效果不同、听众受众不同而已。好好地问自己几个问题：写语言的真正目的是什么？真的有必要花很多的时间和精力去宣传和分享吗？我内心真正的需求是什么？

作为答案：1.权当是一种爱好吧，就像有人喜欢爬山、游泳、读书、听音乐，而我这里可能喜欢的是把自己的文字写出来贴在网上，以供自己若干年之后还可以品读，仅此而已。 2.基于第一个问题的答案，没有必要，一个连朋友圈都不发不看的人，也没有宣传的欲望和必要。3.只是专业工作之外一点小小的爱好，打发碎片化的时间。

So，in conclusion，以一个独立博客为主，Lofter同步发布记录文字。至于百家号、微信公众号不定期同步更新。

首发于 趣天学塘，转载请注明出处。

转眼2021年已过半，这180多天，你过得如何呢？看到一篇文章分享给大家，希望每天都能好好过！

《论语·微子》有云：“往者不可谏，来者犹可追。”不惧岁月蹉跎，养成正确的生活方式，坦然从容地面对生活。

吃

起床后先刷牙,再喝水。晨起一杯温开水司润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。学会未渴失饮，每天至少八杯水。每天早晚两个苹果，可以有效改善便秘。饭前吃水果。重视早餐，多吃杂粮和蔬菜。当你觉得还能再吃半碗饭时，离开餐桌。每周至少吃一次鱼。多喝酸奶，远离碳酸饮料，远离烟酒。你现在的健康程度，取决于之前半年的饮食;而现在的饮食，决定了你未来的健康。

动

村上春树说过：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”运动能给人以健康的身体和良好的心态,让身心都永远年轻。久坐容易使肌肉衰退与萎缩,还会造成颈肩腰椎的过展劳累。因此，尽量少坐看，多是路、勤活动，才是健康之道。多享受早晨8、9点钟的太阳，每天运动半小时而非周末运动3小时。当精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要。我国有一句古话:：“热水洗脚，胜吃补药。”每晚泡脚，可以驱除寒冷、促进代谢、解乏，还可以有效预防静脉曲张。坚持饭后半小时百步走，走路是最好的锻炼方式。当一个人身体动起来，心才能动起来，才能有精力去探索人生，发现世界，享受生活。

读

犹太人平均每年每人读书64本，日本的40本，法国的20本，韩国的11本，而中国人只有4.3本。哲人说过：“一个不读书的人是没有前途的。”用陪孩子去书店或者图书馆度过假日时光,代替坐在沙发上沉浸于电子游戏或者无聊的电视剧。在周末初升大阳的小河边，抑或午后洒满阳光的榻榻米上，捧上一本一直想读而未读的书，细细品味。此乃人生一大乐事。有句话叫做你怎么度过闲暇时光，就怎么度过一生。即使读书不会给你带来直接的财富，但是能使你内心富足与沉稳。你会发现，读书给你带来的快乐与满足，远胜于一群人的狂欢。王安石《劝学文》 : “贫者因书富，富者因书贵。愚者得节贤，贤者得书利。只见读书荣，不见读书坠。”当你爱上读书，世界就会爱上你。

爱

与爱人的感情，需要用心经营。不要忽视爱人和子女的感受。生活中需要制造一点惊喜，不要忘了爱人的生日和重要纪念日。发生矛盾，先做三次深呼吸，然后将心比心，告诉自己退一步海阔天空。《菜根谭》有云：“处世让一步为高，退步即进步的张本，待人宽一分是福，利人实利己是根基。”还有那些爱而不得的人，就放下吧；别回头，别纠缠，也别念旧。因为所有的错过，都无需重逢。总会有一个人出现让你恍然大悟，之前所有的折磨都是在等待命运为此刻所做的安排。余生还长，你别慌。人生苦短，和那个欣赏你、包容你、懂你的人在一起。

幸福

做一个拥有幸福能力的人，认真地过每一天。幸福是内心生长出来的力量，那是一件只与自己有关的事，不依赖于任何人。记得在家中摆一束花，特殊的日子里给自己准备一份礼物。正如王小波所说：“一个人只拥有此生是不够的，还要拥有一个诗意的世界。”珍惜当下所拥有的一切。去暖你身边的那个人，只要用心去感受，幸福就会存在。《老子》云：“祸莫大於不知足，咎莫大於欲得，故知足之足，常足矣。”当你走过千山万水，经历沧海桑田后，你会发现，有家人的陪伴，朋友的关心，健康的身体，才是世间最幸福的事。幸福不在别处，而在心里。

面朝大海，春暖花开！过好2021剩下的180多天。

PS：内容转自互联网。

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