今天是2026年上班的第一天，当然对于我们这种上班不分星期几的人，不能称为第一天。不管怎样，2026年已经过去了4天，4/365约等于1%。时间的流逝，总在不经意间。假期前两天过节，第三天值班做急诊手术一台。作为外科人，没有做手术感觉时间就跟白过了一样。当然我们打心底里愿天下无恙，人人健康。
继续说时间，时间的价值决定于时间花在何种事情上。如果你做的事情价值很高，做得也非常好，那么时间的价值就大大增加。反之就是浪费时间，做了一些无意义、价值低下的工作。生命的意义到底是什么？这个问题没有标准答案。做有价值的事情，生命才更有意义，虚度光阴就是在耗费人生。找准目标，努力向上！
刚才跟儿子看了2025年的高考试卷，语言类语文和英语对于阅读理解的能力要求非常高，课外阅读的拓展要有广度、有深度，阅读的速度要快，理解要准。阅读必须刻意练习！再就是作文写作的分量在加大权重。因此总结起来，语言类的考核就是输入和输出（阅读+写作）。数学考试对知识的深度和熟练应用提出了更高要求。唯有加油，才能脱颖而出！
2026，珍惜每一天、每一分、每一秒。时间如流水，逝去且不可回！

新年第一天，平安喜乐！为了庆祝这新的一年，昨天跑步20.26公里！
每个新年，都需要一个新的增长点。个体都要革新进步，在现有资源和平台的基础上，努力寻找新的创新和增长点。
加油！
跑步也要坚持，为了自己的健康。以后每年、第N个10年，每年的跨年都要跑一个20公里！给自己一个每年的约定！

今天是2025年的最后一个周日。中午过来给爱车做一个保养，下午还要继续上门诊。我们上班从来不看星期几，因为我们是医生，地球不爆炸，我们不停班。
2026年，马年，马上来到，马上发财，马上健康，马上喜乐……
男人归来仍是少年！对电子产品的喜爱内心还是没有变的。虽然大环境不是很好，手机厂商倒是诚意满满，昨天特地到实体店体验了荣耀500，没看到荣耀Win，但据说配置一流，电池续航1万毫安时，绝对的当下巨无霸。手持Iphone12，感觉再战5年也不成问题，水果手机的流畅性和持久表现力无敌。以后要更新换手机的话，预算估计5K以下了。双手机也没有必要的，水果手机的电池续航一般，但充电宝可以包办了。继续服役，继续再战5年到2030年（2029年12月12日）吧。
昨天投稿1篇文章，今天继续再投1篇。写文章投文章才感觉真正做了些事！加油👏！争取每隔半年有一次投稿！
Good luck with Me! Good luck with Us! 马年马到成功！健康相伴！

20251011 极致重复
一
作为一名外科医生，在仔细研读基础和经典著作的理论指导下，反复实践，重复操作一种或一个手术操作，做到极致，手术效果达到最好。如此极致的重复操作，才能成为真正的大医。

二
写文章，极致的重复阅读某一领域的文章，反复咬文嚼字，咀嚼理解，最后输出文章，反复的练习写作，定能成为写作大家。

三
自媒体作者。看到每一位成功的自媒体作者，每一篇爆文写作的背后，都累积了作者多年的积累和沉淀。每天坚持写作坚持创作，才能练就深厚的写作功底、打磨出引入入胜的美文。坚持写作，重复写作，练到极致就离成功不远了。

四
业余的网页制作技术。还清晰记得刚上大学时，我自学网页制作的情景。从最开始的html语言学起，到图书馆借阅相关的图书阅读学习，一行一行的代码敲击书写，虽然美工设计不在行，但代码还是了解了一些，为后来自己接触学习ASP、PHP，搭建网站提供了基础。当然在网页制作方面，我自己是没有做到极致的。呵呵！

极致的重复，反复的实践，只有如此往复，才有成功的可能。
每天重复同样的操作，一定会感觉的很无聊boring无趣，但这是通往成功、练就高手的捷径！

20250923 学历同质化
网上流传张老师一句话：“今后选专业不要再选工商管理了，为什么？以后工作的单位都是博士，博士要你去管理吗？”一句话道出了管理专业今后的尴尬，同时也指出了学历的贬值。由于大学扩招的放开，在2030年预计全国将有3亿的本科生。今后的社会是一个高知高智的社会，如何在这样的社会中立足，是一个现代人需要积极考虑的问题。提几点自己的意见：
①先拿到学历。是的，本科、硕士、博士，博士后都变得越来越普遍，但如果你没有这些文凭和经历，你就失去了最基本的竞争力。并且这些文凭拿到的越早越好！并且要更高级的学府才好！
②好好掌握一本技能。无论工科、文科、理科、医农等各行各业，至少掌握一门技能。这门技能可以至少解决温饱问题，不担心温饱问题的除外。
⑤健康的体魄。每年体检，适量运动，健康饮食。勿须多言，这是干革命的本钱。
④保持心情的愉悦。
⑤最好做一份自己感兴趣的工作。
⑥养成终身学习的习惯。