20250831 输出
输出，不停输出，在《输出力》一书中提到输出与输入的比例为9:1。自从我读到这一点，只要能输出的时候我尽量输出。现在坚持每天更新文字输出。现在坚持快两周的时间了，21天成为习惯，让他变成像吃饭一样的事情。
先不管输出的质量如何，先把输出做起来，量达到一定程度，质再有飞跃。
水滴石穿。每天的输出不会惊天动地，也不会成为爆文，这些并不重要，重要的是自己在坚持，做自己喜欢的事情，记录自己。

20250826 每天进步一点点
十万小时定津，二十一天坚持成为习惯，太多太多的鸡汤、励志名言被我们听着、闻着，然后搁之。学习这些内容的当时，自我感觉热血沸腾，发誓今后一定要…，一定要坚持，一定要成为…的人，达到…的目标。三分钟热度或者三天后就忘却脑后了，人就是这样，每个人都是有惰性的，我也不例外。
现作为人父，定要做好榜样。所谓“有其父必有其子”，父亲在孩子心目中的形象和引领作用是非常重要的。从大概10天前开始，我每天坚持写一段话，记录当天认为最重要的事情或者感悟。因为每天都在坚持，我也为自己感到自豪，今天我把这件事情诉儿子希望他也能坚持做一些事情，形成优秀的习惯。每天进步0.01，365天后将是今天的37.8倍。每天进步一点点，一定能够成就优秀的自己。
做好榜样，坚持！

20250822再飞昆明
现在在飞往昆明的飞机上，时隔1年半再回昆明，再享滇池美景，看海鸥飞翔。昆明的海拔应该有1000米左右(猜测)。
关于海拔，记忆中是以海平面为零点计算高度，但是地球是圆形的，凸面的结构，一座高山的零点位置是如何制定的。
这是一个值得思考的问题。地理课上的概念是以海平面定零点位置，但内陆地区，尤其距离海岸线较远的内陆，零点的定义和参考确实是一个问题，至少目前对我来说是一个空白。地理学家应该解决了这个问题，我要仔细查找这个问题答案。

20250821 多读课外书
今天又是一台三叉神经微血管减压手术。比起周一那一台，相对要简单些。责任血管是小脑上动脉，压迫不是特别严重。分离血管，垫片垫开，大功告成。愿患者恢复顺利。
对于一名外科医生，患者手术及术后恢复平稳顺利是莫大的欣慰。临庆医生的成就感获得往往是即时的，往往也容易沉醉于此，而忘却前进和创新的脚步。与临床工作相反，基础科研必须坐冷板凳，谁也不能保证每一项实验都是阳性结果。一篇科研论文的发表需要倾注很大的精力，较长的时间，也需要团队的合作。作为一名临床外科医生，有时我在想可以把基础研究作为课外读物来对待，就像我们读书时代的课外书一样。学好书本知识之余，要多读课外书，拓展自己的视野。多读课外书，并且也要多思考，思考才能融会贯通，有所创新。多读课外书吧！
Ps:手写好像比电子打字快。思序也更流畅。

20250819 医师节 世界摄影日
今天是第8个中国医师节，作为一名医者，深感荣耀，更多地是责任，健康所系，性命相托。精进技术，为患者解除病痛，是我们作为一名医生一生追求的目标。为什么定8月19日为医师节？2018年起，8月19日被定为医师节。追溯日期来源（8月19日），选择这一天是为了纪念2016年8月19日召开的全国卫生与健康大会。此次会议上，习近平总书记提出“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的医师职业精神，并强调卫生健康事业的重要性。
世界摄影日的诞生，世界摄影日（World Photography Day）是国际性纪念日，是纪念达盖尔银版摄影法列为公共产权的节日，时间为每年的8月19日，是属于全世界摄影师及摄影爱好者的节日。1839年8月19日，法国科学院购买下了由画家路易·达盖尔发明的银版摄影法专利，法国国王路易·菲利普签署法令，将银版摄影法列为公共产权，把它作为法国的“慷慨礼物”献给全世界，人们可以自由使用该技术。为了纪念这个重要的日子，人们便把8月19日确定为世界摄影日，旨在庆祝摄影艺术、工艺、科学和历史发展。 鉴于达盖尔对摄影技术的巨大贡献，他被后人尊称为“摄影之父”。
第一次学到中国医师节与世界摄影日撞日了。未来学习摄影，争取在每年的8月19日出一些摄影作品。
夏日的云很漂亮，手机随手拍的，Show一下。