如何做到心无旁骛

从去年开始，我尽量做到每周有一次5km的跑步训练，多数时候是在操场上跑圈。当在田径操场上的直行跑道上跑的时候，有时候会尝试闭上双眼，感受自己手脚运动的节奏和步伐，这段时间里没有视觉的干扰，觉得自己的速度是最快的。没有认真测试过，但心理上是感觉闭上双眼跑出的那段距离是最快的。少了一种感觉的影响，更能全神贯注，我心里想应该是这个道理。
但是闭上双眼也并跑不出太远的距离，由于担心自己跑出跑道，或者撞上人或者障碍物。是的，闭上了双眼，做到了心无旁骛的往前跑，但不在一个安全的环境中，心中并未完全放下，还是有别的担心。
学生时代的我们，只管学习，因为有父母的经济支持，不用愁温饱，在一个相对安全的密闭环境中，因此可以做到心无旁骛、全神贯注地一心学习。过了学生阶段，工作后成家了，需要考虑的方方面面事情就多了起来，很多时候很难做到“心无旁骛”。专注做一件事情就变得比较困难，也成为一种奢侈。
人生如跑步，没有人会规定速度，没有配速的要求，唯有不停坚持，不停向前！加油！
The END.